Jagatgame.id – Body battery sama seperti baterai pada smartphone. Semakin sering digunakan maka baterai akan semakin Segera habis. Jadi semakin sering Anda menggunakan tenaga Demi bergerak atau berolahraga maka body battery juga akan Segera menurun. Agar Enggak terjadi hal-hal yang Enggak diinginkan Ketika berolahraga, sebaiknya menggunakan fitur body battery pada smartwatch Demi mengecek apakah tubuh overtraining atau Enggak.
Mengapa Krusial Mengecek Tubuh Telah Overtraining atau Enggak?
Terdapat banyak Argumen mengapa kita harus mengetahui bahwa tubuh telah mengalami overtraining atau Enggak. Selain membahayakan tubuh, berolahraga terlalu keras dan berlebihan Dapat memicu terjadinya sindrom overtraining.
Sindrom tersebut Membikin olahraga malah memberikan Akibat yang Enggak baik bagi kesehatan. Gejala klinisnya biasanya penderita akan merasa lemas, Enggak berenergi, merasa pegal dan nyeri, nafsu makan berkurang, merasa tertekan, cemas, mudah tersinggung, Susah tidur, sakit kepala, irama jantung tak teratur, kekebalan tubuh jadi lebih rendah, dan Tetap banyak Kembali.
Kalau sudah seperti itu, bukannya sehat, penderita malah akan mengalami penurunan kesehatan akibat overtraining Ketika berolahraga. Demi mencegah hal itu terjadi, pada smartwatch atau sportwatch tertentu mereka menyematkan fitur body battery Demi mengecek apakah tubuh overtraining sehingga pengguna Mengerti Ketika waktu Demi berhenti olahraga dan mencegah overtraining.
Baca juga: SpO2 Adalah Fitur Krusial Smartwatch, Ini Fungsi dan Pengertiannya
Argumen Mengapa Body Battery Segera Habis
Selain overtraining, Terdapat banyak Argumen lain mengapa body battery Anda jadi Segera habis. Terlebih Kembali, body battery setiap orang akan berbeda, dan pengurangannya juga tergantung dari kegiatan apa yang sedang dilakukan. Kalau melakukan kegiatan yang sangat melelahkan walaupun itu bukan olahraga, body battery Anda mungkin juga akan habis sebelum malam hari.
Tidur yang Enggak nyenyak juga Bisa mempengaruhi besar kecilnya body battery yang tersedia pada hari itu. Kemudian meminum alkohol juga Dapat mempengaruhi body battery karena sifat alkohol yang Bisa mebuat tubuh stress, merusak kualitas tidur, dan Membikin recharging tubuh jadi lebih Pelan.
Hal terakhir yang mempengaruhi body battery Segera habis adalah karena tubuh Anda yang Istimewa, dimana setiap orang Mempunyai Metode yang bervariasi Demi mengatasi stress dengan berbagai tipe aktivitas dan situasi yang akan dilakukan. Karena itu, meskipun mendapatkan stress yang sama terkadang Terdapat orang yang Mempunyai body battery yang Tetap sisa Sebelah Ketika malam hari atau orang yang sudah Dekat habis body batterynya bahkan sebelum malam hari.
Baca juga: 5 Olahraga Indoor Demi Menjaga Kesehatan Tubuh Ketika di Rumah Saja
Mengenakan Fitur Body Battery Demi Mengecek Apakah Tubuh Overtraining Menggunakan Smartwatch
Demi itulah, mengetahui total Kekuatan yang tersisa di tubuh sangat Krusial agar Anda Dapat melanjutkan sisa aktivitas dengan lebih Bagus dan menjaga kualitas tubuh dengan lebih seksama. Demi memudahkan mengecek apakah tubuh overtraining atau Enggak, Anda Dapat menggunakan fitur body battery melaui smartwatch kesayangan Anda. Dengan mengetahui body battery Anda, maka Anda Dapat menjadwalkan kegiatan apa yang cocok dengan body battery di hari itu.
Baca juga: 5 Argumen Pentingnya Monitor Heartrate Ketika Olahraga
Dapatkan Berbagai Smartwatch dengan Fitur Body Battery di Jagatgame.id
Nah bagi Anda yang Mau menggunakan smartwatch dengan fitur body battery, Anda Dapat membelinya di Jagatgame.id mulai dari Garmin Watch, Apple Watch, hingga Samsung Galaxy Watch Dapat Anda dapatkan di sini. Seluruh produk yang kami jual merupakan produk original dengan garansi Formal pabrikan. Beli sekarang juga melalui official store kami di sini atau melalui aplikasi Jagatgame.id yang Dapat diunduh di sini. Demi informasi lebih lanjut silahkan hubungi CS kami via WhatsApp di sini.
