Jagatgame.id – Membeli smartwatch Eksis hal yang harus diperhatikan. Salah satunya adalah fitur kesehatan yang dimilikinya. Dengan fitur tersebut, Anda akan lebih mudah memantau kondisi tubuh Bilaman saja dan dimana saja. Lantas, apa saja fitur smartwatch kesehatan terbaik yang wajib diperhatikan? Simak ulasannya di artikel yang sudah dihimpun tim Jagatgame.id ini, ya!
Fitur Smartwatch Kesehatan Terbaik
Eksis tujuh fitur smartwatch kesehatan terbaik yang sangat Krusial Kepada memantau kondisi tubuh di setiap aktivitas Anda. Berikut beberapa di antaranya sebagaimana dilansir dari berbagai sumber.
1. Heart Rate Monitor
Fitur kesehatan smartwatch terbaik yang pertama ialah Heart Rate Monitor (HRM). Fungsinya memantau kondisi kesehatan jantung pengguna dari berapa detak jantung tiap menitnya. Penghitungannya pun secara realtime, jadi pengguna Bisa lebih Mengerti dengan Segera di Demi yang sama.
Demi ini, fitur pemantau detak jantung juga lebih Seksama dengan dikembangkannya Heart Rate Variabilitiy (HRV). Dengan fitur ini selain menjaga kesehatan jantung tetap Kukuh juga dapat mencegah terjadinya overtraining Demi berolahraga.
Baca juga: 5 Dalih Pentingnya Monitor Heartrate Demi Olahraga
2. Pulse Oximeter (PulseOX)
Selanjutnya yakni Pulse Oximeter atau dikenal dengan PulseOX. Fungsi fitur ini adalah mengukur berapa banyak tingkat saturasi oksigen yang Eksis di dalam darah pengguna. Langkah kerjanya Eksis;ah menghitung berapa banyak oksigen yang dialirkan ke hemoglobin. Dari situ, akan muncul level oksigen di dalam darah.
Normalnya, level saturasi berada di kisaran 95% dan ke atas. Tetapi, Kalau berada pada kondisi yang sering di Nomor 90%, kemungkinan Eksis masalah yang terjadi pada sistem pernafasan Anda. Misalnya saja sesak nafas dan nafas yang Tak beraturan.
3. Fitur Smartwatch Kesehatan – Body Battery
Ketiga yakni Body Battery. Fungsi utamanya ialah memberikan informasi bagi pengguna seberapa banyak Daya yang Eksis dalam tubuh. Terutama Anda yang sering melakukan aktivitas dan olahraga berat.
Adapun Langkah kerja dari Body Battery adalah mengombinasikan data dari detak jantung, tingkat stres, Tiba akumulasi sisa Daya di tubuh penggguna. Anda pun lebih mudah dalam menentukan Bilaman waktu Kepada bekerja dan beristirahat. Termasuk menentukan olahraga apa yang cocok.
Baca juga: Fitur Body Battery Pada Garmin Smartwatch – Bagaimana Langkah Kerjanya?
4. Sleep Tracking
Apakah Anda sering sulit tidur dan mengalami masalah tidur lainnya? Fitur smartwatch kesehatan terbaik seperti Sleep Tracking adalah solusinya. Biasanya, di setiap smartwatch Mempunyai istilah yang berbeda-beda. Misalnya saja di smartwatch Garmin dikenal dengan istilah Sleep Score dan Sleep Insight.
Sleep tracking akan mengukur skor tidur. Mulai dari level yang tnggi hingga rendah. Demi kualitas tidur rendah, berarti Eksis masalah pada sistem kebugaran tubuh. Nah, dengan Sleep Tracking pengguna pun Bisa lebih siap Kepada mengawali hari. Terutama dengan Menyantap kualitas tidur Demi bangun.
5. Stress Level
Tekanan kerja dan aktivitas lainnya terkadang Membangun seseorang mudah stress. Tetapi, kini Eksis fitur kelima yakni Stress Level. Keberadaan fitur ini akan mengukur seberapa tinggi tingkat stress yang dialami pengguna. Kalau kondisi menunjukkan Nomor tinggi, maka dianjurkan Kepada beristirahat. Adapun skor tingkat stres adalah:
- 26-50: tingkat stres berada di level rendah
- 51-75: tingkat stres berada di level medium
- 76-100: tingkat stress sangat tinggi
Dengan mengetahui tingkat stress tersebut, setidaknya Anda akan lebih mengetahui sejauh mana kondisi fisik dan mental Kepada beraktivitas.
Baca juga: Latihan Terbaik Kepada Meredakan Stres
6. Fitur Smartwatch Kesehatan Terbaik – Move Alert
Di nomor enam Eksis Move Alert. Fungsi Esensial fitur smartwatch kesehatan ini adalah menghitung berapa banyak gerak yang Anda lakukan dalam kurun waktu tertentu. Dengan fitur Move Alert, Anda akan mengetahui apakah tubuh kurang gerak atau sudah cukup.
Fitur ini sangat cocok bagi para pekerja kantoran yang sering duduk. Nantinya, fitur Move Alert akan menampilkan notifikasi melalui getaran setiap 15 menit sekali ketika diaktifkan. Berkat adanya fitur ini setidaknya pengguna dapat meminimalisir Akibat kurang gerak terhadap organ tubuh.
7. Tingkat Hidrasi Tubuh
Fitur terakhir adalah Hydration Tracking yang Bisa digunakan Kepada memantau berapa banyak kadar cairan dalam tubuh. Smartwatch akan memberikan notifikasi apakah cairan di dalam tubuh dalam kondisi yang Bagus atau normal, cukup, atau Malah Anda kekurangan cairan.
Dengan adanya Hydration Tracking setidaknya tubuh akan senantiasa terasupi cairan yang cukup. Terlebih Kembali Demi Anda melakukan olahraga dan aktivitas berat. Apabila tubuh kekurangan cairan, ini akan berdampak pada menurunnya konsentrasi. Bahkan, Bisa menyebabkan hilangnya kesadaran atau Kelenger.
Baca juga: 9 Tanda Seseorang Mengalami Kehilangan cairan tubuh
Mendapatkan Smartwatch Kesehatan Terbaik
Setidaknya, itulah beberapa fitur smartwatch kesehatan terbaik yang wajib Eksis Demi Anda beli jam tangan pintar Kepada aktivitas sehari-hari dan olahraga. Selain fitur di atas, yang perlu diperhatikan lainnya adalah tempat pembeliannya. Pastikan Anda membeli di tempat terpercaya Kepada mendapatkan produk terbaik.
Salah satunya Jagatgame.id yang menjual berbagai produk original smartwatch terbaik dari Samsung, Jagat Game, dan Garmin. Selain produk Asli, Eksis berbagai kemudahan dan Keistimewaan yang Bisa didapatkan di berbagai promonya. Informasi lebih lanjut, hubungi CS kami di sini via WhatsApp Kepada Menyantap informasi promo yang berlaku.
