Canggih! Smartwatch Ini Pandai Lindungi dari Overtrained dan Jantung Abnormal, Begini Caranya

Kesadaran Kepada gaya hidup yang lebih sehat makin meningkat di kalangan urban. Berbagai event olahraga makin digemari. Tak heran Kalau tren penggunaan smartwatch pun semakin naik. Sebagai salah satu produsen smartwatch, Samsung melakukan pendekatan yang komprehensif terhadap produk yang dibesutnya.

Smartwatch atau jam tangan pintar kini Tak hanya berfungsi sebagai aksesori pendukung olahraga, tetapi juga sebagai alat monitor kesehatan yang canggih. Salah satu produk smartwatch yang menawarkan fitur kesehatan yang komprehensif adalah Samsung Galaxy Watch6 Series, yang terdiri dari Galaxy Watch6 dan Galaxy Watch6 Classic.

Selain fitur olahraga yang melimpah, Galaxy Watch6 Series miliki sejumlah fitur Krusial seperti Personalized Heart Rate Zone, Irregular Heart Rate Notification hingga Fall Detection yang Pandai hubungi kontak darurat SOS.”

Redaksi Jagatgame.id

Samsung Galaxy Watch6 Series dirancang Kepada membantu pengguna mewujudkan gaya hidup yang lebih sehat dari siang hingga malam hari. Dengan desain yang halus dan ramping serta performa yang powerful, seri Galaxy Watch6 memberi pengguna kemudahan dalam mengakses alat monitor kesehatan yang advanced, langsung dari pergelangan tangan mereka.

Selain fitur olahraga yang melimpah, Samsung Galaxy Watch6 Series Mempunyai sejumlah fitur Krusial seperti Personalized Heart Rate Zone, Irregular Heart Rate Notification hingga Fall Detection yang Pandai menghubungi kontak darurat SOS. Berikut ini adalah beberapa fitur kesehatan unggulan yang dimiliki oleh Samsung Galaxy Watch6 Series:

Personalized Heart Rate Zone

Galaxy Watch6 Series Tak hanya sebagai peranti mumpuin Kepada memonitor aktivitas olahraga, tetapi juga asisten pribadi yang Pandai memantau kondisi kesehatan secara Biasa. Misalnya Demi lari minimal 10 menit, maka jam pintar akan mendeteksi heart rate (detak jantung) seperti apa. Kalau Melewati rekomendasi, maka akan memberikan notifikasi berupa getaran. Agar pengguna Pandai memperlambat lari atau istirahat.

Kalau suka berolahraga Sembari memakai smartwatch, maka akan senang mengetahui bahwa seri Galaxy Watch6 Mempunyai fitur Personalized Heart Rate Zone. Fitur ini menciptakan Area detak jantung yang dipersonalisasi berdasarkan aktivitas olahraga kita. Sangat Bermanfaat Kepada menjaga pengguna Tak overtrained Demi berolahraga lari.  Fitur ini mempertimbangkan gaya hidup, tubuh, daya tahan kardio, dan pola latihan Demi Membikin Area.

Terdapat 5 Area heart rate atau denyut jantung yang dapat di-customized sesuai kondisi kesehatan tertentu. Area-Area ini adalah:

• Area 1: Low intensity (50-60% dari maksimum heart rate Ialah 90-108 bpm)
• Area 2: Weight Control (60-70% dari maksimum heart rate Ialah 109-126 bpm)
• Area 3: Aerobic (70-80% dari maksimum heart rate Ialah 127-144 bpm)
• Area 4: Anaerobic (80-90% dari maksimum heart rate Ialah 145-162 bpm)
• Area 5: Maximum (90-100% dari maksimum heart rate Ialah 163-181 bpm)

Dengan mengetahui Area heart rate yang sesuai dengan tujuan olahraga, pengguna dapat mengatur intensitas latihan mereka agar Tak terlalu berlebihan atau kurang. Fitur ini juga dapat memberikan feedback dan saran Kepada meningkatkan efektivitas latihan.

1. Kepada mulai menggunakan fitur ini di Galaxy Watch6, navigasikan ke bagian Excercise, Lewat ketuk Running.
2. Ketuk ikon Pengaturan, Lewat ketuk Panduan Area HR.
3. Ketuk tombol di bagian atas Kepada mengaktifkan fitur tersebut, Lewat pilih Area pilihan. Misalnya, Engkau dapat memilih Maksimum, Kontrol berat badan, atau Intensitas rendah.

Area HR yang tersedia dapat diperbarui dan diubah seiring kita Lanjut berolahraga Sembari mengenakan jam tangan. Kita dapat menggunakan langkah sebelumnya Kepada mengubah Area HR Kalau diperlukan

Irregular Heart Rate Notification

Tak hanya Personalized Heart Rate Zone, tetapi Galaxy Watch6 series juga Mempunyai Irregular Heart Rate Notification. Fitur baru ini secara Mekanis mendeteksi irama jantung yang Tak teratur dan kemudian memperingatkan pengguna.

Fitur ini akan memberikan peringatan Demi kondisi jantung abnormal, seperti aritmia atau irama jantung Tak teratur. Aritmia dapat menyebabkan komplikasi serius seperti stroke, gagal jantung, atau Mortalitas mendadak. Oleh karena itu, Krusial Kepada mendeteksi dan mengobati aritmia sejak Pagi.

Samsung Galaxy Watch6 Series dilengkapi dengan sensor ECG (electrocardiogram) yang dapat merekam aktivitas listrik jantung dan mengirimkan hasilnya ke smartphone yang terhubung.

Tetapi perlu diperhatikan, aplikasi ECG ini Tak ditujukan Kepada pengguna berusia di Rendah 22 tahun atau yang diketahui menderita aritmia, selain fibrilasi atrium, dan Tak dimaksudkan Kepada menggantikan metode Analisa atau pengobatan tradisional. Pengguna Tak boleh menafsirkan atau mengambil tindakan klinis berdasarkan keluaran perangkat tanpa berkonsultasi dengan profesional kesehatan yang berkualifikasi.

Caranya sebagai berikut:

1. Demi tes ECG muncul di Galaxy Watch, ketuk Ambil EKG, Lewat izinkan izin Kalau diminta. Kita  perlu membuka aplikasi Samsung Health di ponsel Galaxy yang terhubung Kepada melanjutkan. Ikuti petunjuk di layar.
2. Dengan menggunakan tanga yang lain, letakkan perlahan salah satu jari pada tombol Beranda jam tangan selama 30 detik. Hitung mundur akan muncul di bagian atas layar jam tangan. Jangan menekan tombol Home selama proses perekaman.
3. Setelah perekaman selesai, hasil ECG akan muncul di jam tangan. Geser ke atas dan ke Rendah Kepada Menonton hasilnya.
4. Kalau mengalami gejala apa pun atau merasa Tak Lezat badan, usap ke bagian Rendah layar, Lewat ketuk Tambah. Pilih gejala menggunakan daftar yang tersedia, Lewat ketuk Simpan.

Setelah selesai melakukan pengukuran, laporan akan dibuat yang dapat dibagikan dengan dokter atau profesional kesehatan.

Fall Detection

Fall Detection yang dapat merekam momen ketika pengguna terjatuh, Bagus itu Demi olahraga, ketika berdiri normal, atau bahkan di kala tidur Kalau pengguna terjatuh dari kasur.

Fitur ini dapat mengirimkan peringatan ke kontak emergency call Demi pengguna terjatuh. Terjatuh dapat menyebabkan cedera serius, terutama bagi orang lanjut usia atau yang Mempunyai kondisi medis tertentu. Oleh karena itu, fitur ini sangat Bermanfaat Kepada memberikan Sokongan secepat mungkin.

Samsung Galaxy Watch6 Series Mempunyai sensor akselerometer dan giroskop yang dapat mendeteksi gerakan dan orientasi pergelangan tangan. Kalau sensor-sensor ini mendeteksi adanya gerakan terjatuh, jam tangan akan bergetar dan menampilkan layar peringatan. Pengguna dapat memilih Kepada membatalkan peringatan atau menghubungi kontak darurat yang telah ditentukan sebelumnya.

Berikut ini caranya:

1. Buka aplikasi Galaxy Wearable.
2. Ketuk Pengaturan (Watch Setting) jam tangan, Lewat ketuk Safety and emergency
3. Pada bagian Medical info, tulis nama dan informasi medis yang dibutuhkan, termasuk alergi, golongan darah, dan lainnya.
4. Kemudian pada bagian Emergency Contacts, masukkan kontak darurat misalnya Kekasih, orang Uzur, anak atau kerabat. Kontak ini yang akan memberi peringatan SOS ketika pengguna mengalami Terperosok atau kondisi darurat.
5. Selanjutnya pada Emergency SOS, kita Pandai mengatur countdown yang Mekanis akan menghubungi kontak setelah 10 detik. Juga nomor darurat publik yang Pandai dipilih sesuai negara, Kepada Indonesia kita Pandai pilih 112. Sebaiknya aktifkan juga info ke kontak darurat terkait Letak dan pesan SOS.
6. Terakhir, aktifkan fitur Hard Fall Detection.

Kalau menyebut Demi mendeteksi Terperosok, jam tangan akan mengirimkan SOS ke kontak yang dipilih. Galaxy Watch6  akan mengingatkan Anda selama 60 detik dengan pop-up, Bunyi, dan getaran.

Saatnya meningkatkan kualitas hidup sehat dengan Galaxy Watch6 Series

Samsung Galaxy Watch6 Series merupakan smartwatch yang ideal Kepada pengguna yang Ingin menjaga kesehatan mereka dengan Langkah yang mudah dan menyenangkan. Dengan fitur-fitur kesehatan yang lengkap dan canggih, Samsung Galaxy Watch6 Series dapat melindungi pengguna dari overtrained dan jantung abnormal, serta membantu mereka meraih hidup yang lebih sehat dan Fit.

Siap menjalani gaya hidup yang lebih sehat? Mulai journey Engkau dengan Galaxy Watch6 Series yang hadir dalam dua varian, yakni Galaxy Watch6 dan Galaxy Watch6 Classic, yang telah dirancang sesuai dengan preferensi pengguna. Galaxy Watch6 didesain Kepada Engkau yang simple dan trendy, sedangkan Galaxy Watch6 Classic yang mengusung rotating bezel ikonik cocok buat Engkau yang Ingin tampil elegan.

Galaxy Watch6 tersedia dalam ukuran 40mm (Rp3.999.000) dengan opsi Corak Graphite dan Gold serta ukuran 44mm (Rp4.499.000) dengan pilihan Corak Graphite dan Silver. Adapula Galaxy Watch6 Classic yang hadir dalam balutan Corak Black dan Silver dengan pilihan ukuran 43mm (Rp5.499.000) dan 47mm (Rp5.999.000). Engkau pun Pandai melengkapi Galaxy Watch6 Series pilihan Engkau dengan berbagai Ragam strap yang terjual secara terpisah, mulai dari Fabric Band dan Hybrid Eco-leather yang stylish serta Sport Band dan Extreme Sport Band yang memberi kenyamanan lebih Demi dipakai Kepada berolahraga.