Coros Indonesia – Sebagai salah satu brand smartwatch olahraga, Coros Lanjut mengembangkan Penemuan Demi membantu para atlet maupun pengguna dalam meningkatkan performa. Di antaranya dengan mengembangkan platform Coros EvoLab yang tersambung dengan smartwatch seperti seri Pace 2, APEX 2, hingga Vertix 2. Seperti apa itu Coros EvoLab dan fitur unggulannya yang dapat digunakan para atlet? Simak ulasannya di artikel kali ini.
Apa Itu Coros EvoLab?
Coros EvoLab merupakan platform digital yang dikembangkan oleh Coros Demi membantu meningkatkan dan mengevaluasi performa bagi para atlet Demi latihan. Pihak pabrikan mengembangkannya sejak tahun 2021 dan Lanjut melakukan pembaruan. Mulai dari kondisi kebugaran tubuh, tingkat kelelahan, dan lainnya yang dapat dipersonalisasi dengan kebutuhan Demi mencapai Sasaran olahraga yang diinginkan.
EvoLab Mempunyai berbagai mode Demi Variasi olahraga dan menawarkan feedback yang Presisi Demi latihan. Data latihan ini nantinya muncul di smartwatch dan aplikasi Coros. Terutama dalam memantau metrik aktivitas kebugaran selama harian, mingguan, hingga jangka panjang. Misalnya memantau tingkat kebugaran, Ketika Anda harus memulihkan tubuh, intensitas, dan lain sebagainya.
Baca juga: Panduan Menghubungkan Jam Coros dengan Coros App
Fitur dan Keistimewaan Coros EvoLab Demi Olahraga
Platform ini Mempunyai beberapa fitur dan Keistimewaan tersendiri. Salah satunya adalah menyediakan berbagai rekomendasi selama 7 hari latihan dengan berdasarkan aktivitas kebugaran yang dilakukan.
Dimana berkat adanya fitur tersebut Pandai memberikan arahan kepada pengguna apakah overtraining, cukup, atau terlalu kurang Demi melakukan latihan. Beberapa indikator atau metrik yang dapat dipantau menggunakan Coros EvoLab ini di antaranya adalah:
- General Training Status: Demi memantau kebugaran dengan olahraga atau aktivitas fisik yang rendah selama 4 minggu. Intensitas latihan akan Lanjut meningkat seiring berjalannya waktu.
- Base Fitness: digunakan Demi memantau beban latihan pengguna selama 6 minggu terakhir. Apabila durasinya lebih lama dengan intensitas tinggi, maka Anda sering latihan. Ini akan mengalami penurunan secara bertahap Demi sementara waktu.
- Fatigue: memberikan data apakah pengguna mengalami overtraining atau Bukan dengan skala 1-100. Apabila mencapai Nomor 100 maka pengguna overtraining dan Apabila menunjukkan Nomor 0 itu artinya Bukan Eksis kendala.
- Load Impact: mengukur beban olahraga yang diberikan tubuh dalam jangka pendek. Dengan begitu, dapat mengetahui tingkat kelelahan dan apakah beban olahraga yang dijalankan terlalu berlebihan sehingga dapat mencegah terjadinya kelelahan.
- Recovery Timer & Suggestion: memberikan gambaran data tentang Ketika Anda harus melakukan pemulihan dan apa yang harus dilakukan berdasarkan kebugaran dengan persentase. Apabila menunjukkan 0%-29% Anda harus beristirahat. Apabila menunjukkan Nomor 30%-89% Anda dapat melakukan latihan ringan. Apabila Nomor menunjukkan 90%-100% Anda Dapat melakukan latihan berat.
- Training Effect: Pengaruh Latihan ditentukan oleh beban latihan per menit dan mengevaluasi bagaimana latihan Anda mempengaruhi sistem aerobik (dari aktivitas membangun kardio) dan sistem anaerobik (dari latihan Selang intensitas tinggi).
- Training Load: Beban latihan mengukur Akibat yang ditimbulkan pada tubuh Anda dari latihan. Setiap latihan yang dilacak menggunakan perangkat COROS akan mendapatkan skor beban latihan berdasarkan training impulse (TRIMP), sebuah metode yang terkenal Demi mengukur beban latihan menggunakan detak jantung dan waktu latihan.
- Road Running Metrics: data yang ditampilkan merupakan metrik mode lari yang dilakukan oleh pengguna. Berkualitas itu Demi marathon maupun Trail Running, dan lainnya.
- Race Predictor: EvoLab memberikan perkiraan waktu dan kecepatan lomba Demi jarak 5k, 10k, Sebelah maraton, dan maraton penuh berdasarkan latihan Anda selama 6 minggu terakhir melalui jam tangan COROS dan aplikasi COROS. Dengan prediktor lomba ini, Anda dapat merencanakan strategi lomba Anda sesuai dengan perkiraan tersebut.
- Running Performance: mengukur performa lari pengguna apakah rendah, cukup, Berkualitas, hingga istimewa dengan rerata persentase Nomor dari 80% hingga 120%.
- VO2 Max: VO2 Max adalah jumlah maksimum oksigen yang dikonsumsi tubuh selama latihan. VO2 Max yang lebih tinggi biasanya menunjukkan tingkat kebugaran yang lebih Berkualitas. COROS menghitung VO2 Max lari berdasarkan data latihan termasuk detak jantung dan kecepatan dari latihan lari outdoor terbaru pengguna.
- Treshold Heart Rate Zones: rentang denyut jantung yang digunakan Demi mengukur intensitas latihan yang lebih tinggi dan lebih intens. Area ini berada di atas ambang batas anaerobik, yang merupakan titik di mana tubuh mulai menghasilkan asam laktat lebih Segera daripada dapat dibuang.
- Training Focus: mengukur peningkatan Esensial berdasarkan beban latihan dan intensitas pada akhir latihan lari Anda. Latihan akan diberi label dengan salah satu dari enam Pusat perhatian Latihan yang berbeda, termasuk Mudah, Dasar, Tempo, Ambang Batas, VO2 Max, dan Anaerobik.
- Training: adalah serangkaian latihan yang telah dirancang secara terstruktur Demi membantu Anda mencapai tujuan kebugaran atau pencapaian tertentu. Setelah Anda memilih rencana latihan, EvoLab akan memberikan panduan harian yang terperinci tentang jenis latihan, jarak, intensitas, dan durasi yang direkomendasikan Demi setiap sesi latihan.
Baca juga: 5 Keistimewaan Smartwatch Coros yang Membuatnya Layak Pilih!
Kompatibilitas Penggunaan
Coros EvoLab Dapat digunakan Demi smartphone dengan berbagai sistem operasi. Berkualitas itu Demi sistem operasi Android maupun iOS. Tetapi, perlu diingat Apabila Coros selalu memperbarui fitur dan layanan di EvoLab, maka dari itu Krusial bagi Anda Demi mengeceknya agar Bukan ketinggalan update dan menikmati fitur-fitur terbaiknya. Adapun sistem yang Dapat digunakan adalah:
- Versi aplikasi Demi Android setidaknya Mempunyai versi v2.5.29
- Versi aplikasi Demi iOS setidaknya Mempunyai versi v2.5.24
- Demi firmware pada jam tangan Coros adalah v2.53.0
EvoLab Dapat Anda dapatkan secara gratis bagi pengguna smartwatch Coros. Anda hanya perlu masuk ke PlayStore maupun AppStore, kemudian download aplikasi Coros. Agar bekerja secara optimal, pastikan kapasitas memori smartphone Anda mencukupi.
Baca juga: Daftar Harga Jam Coros Terbaru 2023, Mulai 3 Jutaan!
Dapatkan Smartwatch Coros Terbaik Anda
Bagaimana Sobat Jagat Game, kini Anda sudah Paham bukan apa itu Coros EvoLab? Saatnya Anda menggunakannya Demi olahraga dan memantau kesehatan selama beraktivitas. Lengkapi pula koleksi smartwatch COROS hanya di online atau offline store Jagatgame.id Surabaya, Jakarta, Bali, Semarang, Manado, dan Banjarmasin.
Sebagai Kenalan Formal Coros Indonesia, kami menjual produk original dengan garansi Formal pabrikan. Selain itu, Eksis berbagai promo menarik yang Dapat didapatkan di setiap pembelian. Berkualitas pembelian di store, website, maupun aplikasi Jagatgame.id. Informasi lebih lanjut hubungi admin kami via WhatsApp dengan Metode klik di sini.
