Jagatgame.id – Berdasarkan data dari aplikasi Garmin Connect pada Mei 2024, terdapat lebih dari 80 ribu pengguna yang aktif berlari di Indonesia, dibandingkan pada Mei di tahun sebelumnya, yang “hanya” tercatat 35 ribu pelari saja.
Berdasarkan data tersebut, besar kemungkinan Terdapat banyak pelari pemula yang mulai tertarik menggeluti olahraga lari.
Bagi seorang pelari pemula, sangat Krusial Mempunyai alat pendukung seperti smartwatch yang Benar Buat memantau progres, menjaga motivasi, dan meningkatkan performa.
“Buat pelari pemula, menggunakan smartwatch yang sesuai dapat membantu mendukung gaya hidup sehat yang mulai mereka tekuni. Mulai dari memantau kemajuan latihan, mendapatkan data performa Begitu berlari, hingga mengetahui kondisi kebugaran dan kesiapan fisik Buat berolahraga. Garmin telah menyediakan berbagai pilihan smartwatch dengan fitur lengkap guna membantu pelari pemula mencapai tujuan mereka,” ujar Chandrawidhi Desideriani, Senior Marketing Communication Manager Garmin Indonesia.
Bagi para pelari pemula, berikut sejumlah tips yang dapat diperhatikan ketika mencari smartwatch Buat mendukung kegiatan lari Anda:
1. Ringan dan Nyaman Digunakan
Smartwatch yang ringan dan nyaman di pergelangan tangan memastikan pelari tetap Pusat perhatian tanpa gangguan Begitu berolahraga. Fitur seperti tombol yang responsif dan menu sederhana akan membantu pengguna Pusat perhatian pada lari, bukan pada pengaturan perangkat.
2. Dilengkapi GPS Bawaan
Fitur GPS bawaan sangat Krusial Buat melacak jarak, rute, dan kecepatan secara Seksama. Ini membantu pelari memahami progres mereka tanpa harus membawa perangkat tambahan seperti smartphone.
3. Pemantauan Detak Jantung
Pemantauan detak jantung membantu pelari mengetahui intensitas latihan mereka dan memastikan mereka berlari pada Area detak jantung yang sesuai Buat tujuan kebugaran atau peningkatan performa.
Adanya fitur ini juga dapat menjadi peringatan apabila detak jantung terlalu tinggi ketika berlari. Sehingga apabila terdeteksi detak jantung terlalu tinggi, pengguna Dapat mengurangi atau menurunkan intensitas larinya dan mencegah terjadinya kejadian yang Enggak diinginkan.
4. Mempunyai Fitur Rencana Latihan yang Adaptif
Bagi pemula, smartwatch yang menawarkan rencana pelatihan akan sangat bermanfaat. Ini memungkinkan pengguna mengikuti program yang dirancang Spesifik Buat level kebugaran mereka.
Baca Juga:6 Rekomendasi Smartwatch Harga Kurang Dari Rp500 Ribuan
5. Daya Tahan Baterai yang Awet
Daya tahan baterai menjadi salah satu aspek yang perlu pertimbangan ketika membeli sebuah smartwatch Buat berlari. Apabila daya tahan baterai terlalu Segera habis, tentu fitur-fitur yang Terdapat.
