Garmin Watch – Sebagai gadget yang Krusial Demi olahraga, terutama bagi profesional dan atlet, Garmin Lanjut memperbarui fitur-fitur unggulannya. Di tahun ini, Terdapat tiga fitur baru smartwatch garmin yang mulai disematkan di jam tangan keluaran terbarunya. Apa saja fitur baru tersebut dan apa saja manfaatnya bagi para pengguna? Simak ulasannya di artikel berikut seperti dilansir dari laman Formal Garmin International.
Fitur Baru Smartwatch Garmin
Berikut beberapa fitur baru smartwatch Garmin yang Bisa Anda gunakan Demi memantau kesehatan dan olahraga sehari-hari sebagaimana dilansir dari website Formal Garmin International.
1. Heart Rate Variablitiy (HRV)
Fitur yang pertama adalah Heart Rate Variability (HRV). Secara Lazim, ini Bisa diartikan sebagai variasi Jarak dari tiap detak jantung Anda. Perlu diketahui, detak jantung Mempunyai kecepatan yang Bukan sama. Tetapi, detak jantung yang bervariasi ini adalah indikator jantung sehat dan normal.
Data detak jantung yang Terdapat dan terekam pada HRV smartwatch Garmin, Bisa digunakan Demi mengukur kondisi fisik. Misalnya saja tingkat stres, bodi baterai Demi Memperhatikan kadar Kekuatan dalam tubuh, dan berapa jumlah oksigen yang diperlukan (VO2 maks). Selain itu, fitur baru smartwatch Garmin HRV juga pun dapat digunakan Demi Memperhatikan kualitas tidur pengguna.
Baca juga: 5 Dalih Pentingnya Monitor Heartrate Demi Olahraga
2. Fitur Baru Smartwatch Garmin – Garmin Training Status
Kedua Terdapat fitur pemantau aktivitas olahraga yakni Garmin Training Status. Fungsi fitur ini Demi memantau seberapa efektifkah aktivitas latihan yang dilakukan oleh pengguna. Seperti halnya analisis HRV, data yang direkam merupakan data harian Demi Memperhatikan kondisi tubuh dari seberapa sering Anda berlatih secara spesifik. Demi fitur ini mengumpulkan data yang cukup, pengguna akan dapat Memperhatikan satu dari 10 kategori yang Terdapat sebagai berikut:
| Status | Keterangan |
| Peaking | Kondisi ideal Demi berolahraga dan menambah level Anda ke tingkat yang tertinggi. |
| Productive | Kondisi dimana Anda melakukan peningkatan dalam latihan dan olahraga. Bagus itu dalam bersepeda, lari, dan olahraga lainnya serta aktivitas HRV normal. |
| Maintaining | Kondisi dimana Anda Mempunyai dukungan yang cukup Bagus Demi melakukan aktivitas latihan terkini. |
| Strained | Kondisi pengguna cukup terbatas karena beberapa Elemen. Misalnya saja karena beban olahraga yang cukup berat. Dalam hal ini, dianjurkan Demi rehat sejenak Demi melakukan aktivitas latihan kembali. |
| Unproductive | Tingkat kebugaran Anda menurun dan bukan semata-mata dikarenakan aktivitas olahraga berat. Tetapi karena Elemen lain seperti tingkat stres, nutrisi, dan kualitas tidur. |
| Overreaching | Aktivitas latihan dan olahraga lebih tinggi dari normal. Ini akan berdampak pada menurunnya performa dan ketidakseimbangan status HRV. |
| Recovery | Aktivitas olahraga dan latihan kurang dari normal dan aktivitas Anda menurun secara drastis. |
| Detraining | Kedudukan olahraga dan latihan menurun karena Terdapat Jarak dari aktivitas olahraga reguler. |
| No Status | Kondisi dimana Anda Bukan Mempunyai informasi apapun dan Bukan mendukung pada device yang digunakan |
| Paused | Pengguna mengaktifkan fitur pause atau Jarak pada seting di smartwatch. |
Dengan adanya data yang diambil dan dianalisis, ini cukup Krusial Demi Anda melakukan pengaturan. Misalnya ketika data menunjukkan Anda sudah berolahraga hingga batas maksimum, akan memberitahukan waktu Demi beristirahat sejenak. Dengan begitu, Anda Bisa memulihkan tenaga Demi beraktivitas kembali.
Baca juga: Fitur Garmin Terbaru: Garmin Real-time Stamina
3. Garmin Training Readiness
Fitur baru smartwatch Garmin ketiga yakni Garmin Training Readiness. Fitur ini Mempunyai fungsi Demi membantu pengguna Demi melakukan olahraga secara efisien. Terdapat skor-skor tertentu yang menunjukkan apakah olahraga dan latihan yang dilakukan sudah efektif atau Malah Bukan optimal. Adapun skor yang Bisa dijadikan Panduan adalah sebagai berikut:
| Skor | Kedudukan | Keterangan |
| 1-24 | Poor | Kondisi tubuh dalam kondisi sangat rendah. Apabila pengguna dalam kondisi skor ini, maka dianjurkan Demi beristirahat. |
| 24-49 | Low | Kondisi tubuh dalam kondisi rendah. Pengguna dianjurkan Demi berolahraga dan beraktivitas Tetapi Bukan dalam aktivitas berat |
| 50-74 | Moderate | Kondisi tubuh dalam kondisi cukup Bagus. Di sini, Anda Bisa melakukan olahraga atau aktivitas yang cukup berat sekalipun. |
| 75-94 | High | Kondisi tubuh dalam kondisi Bagus dan pengguna dapat melakukan aktivitas dengan maksimal. |
| 95-100 | Prime | Kondisi tubuh dalam kondisi prima dan inilah yang menjadi kondisi terbaik Demi melakukan aktivitas olahraga dan latihan. |
Baca juga: 7 Fitur Krusial Pemantau Kesehatan Garmin
Penutup
Itu dia Sobat Jagat Game tiga fitur baru smartwatch Garmin di tahun ini. Adapun smartwatch Garmin yang sudah dibekali dengan fitur ini di antaranya adalah seri Forerunner 955 Solar, Forerunner 955 Standar, dan Garmin Forerunner 255S Music. Tetapi, tak menutup kemungkinan Apabila nantinya Garmin menyematkan fitur tersebut di jam tangan seri lainnya.
Apabila Anda Ingin mendapatkan jam tangan Garmin dengan kualitas terbaik, pastikan membelinya di toko terpercaya. Seperti Jagatgame.id sebagai toko Formal Garmin Surabaya, Garmin Jakarta, Garmin Semarang, dan Garmin Bali. Anda pun Bisa melakukan pembelian di website maupun melalui aplikasi kami. Informasi lebih lanjut hubungi CS dengan Metode klik di sini. Follow Instagram Jagat Game Gagdet Demi Memperhatikan promo yang Terdapat.
