By administrator 
Di era digital seperti sekarang ini, game online termasuk hiburan yang sangat digemari oleh banyak orang. Sayangnya, tak sedikit yang mulai kecanduan hingga melupakan hal-hal Krusial di sekitarnya, mulai dari kesehatan fisik, pekerjaan, hingga tak mau bersosialisasi.
Bermain game memang Kagak dilarang, tapi Apabila sudah kecanduan, Eksis baiknya mulai melakukan perbaikan demi mengatasi ketergantungan dengan game online yang mungkin Mempunyai pengaruh Kagak baik. Nah, bagaimana Langkah mengatasinya? Coba ikuti beberapa tips yang sudah dirangkum Carisinyal di Rendah ini.
1. Buat Jadwal Bermain Game Online
Orang yang sudah kecanduan memang Kagak Pandai langsung berhenti atau meninggalkan game online kesayangannya. Tapi Apabila memang berniat Buat berhenti, setidaknya ia Pandai mengurangi intensitas bermainnya. Salah satu Langkah yang Pandai dicoba adalah dengan Membangun jadwal bermain game secara ketat.
Sebagai Misalnya, bila selama ini Engkau Pandai Tiba seharian di depan gadget, sekarang Engkau hanya boleh bermain game online selama 5 jam setiap harinya. Jangan lupa tentukan juga pukul berapa Engkau boleh memainkan game tersebut. Yang terpenting adalah jadwal ini harus dipatuhi.
Engkau pun harus membiasakan diri Buat disiplin dan mematuhi jadwal yang sudah dibuat. Bila sudah terbiasa, Engkau Pandai mengurangi Kembali waktu bermainmu. Bila awalnya hanya boleh bermain game selama 5 jam, coba kurangi Kembali menjadi 3-4 jam setiap harinya. Lakukan secara bertahap Tiba Engkau Betul-Betul lepas dan Kagak bergantung pada game tersebut.
2. Jauhkan Diri dari Gadget
Orang yang kecanduan game online biasanya karena ia terbiasa memegang gadget, entah itu smartphone, tablet, atau laptop. Jadi ketika Engkau mulai kecanduan dan Ingin berhenti, mulailah menjauhkan diri dari gawai apapun.
Salah satu caranya adalah dengan Menurunkan gadget di luar Ruangan. Ketika sedang bersantai di Ruangan, Engkau mungkin cenderung memegang smartphone atau gawai lainnya dan secara Mekanis membuka aplikasi game. Mulai sekarang, coba biasakan diri Buat Kagak memegang gadget setiap Ketika agar Kagak merasa ketergantungan.
3. Potong/Kurangi Budget Bermain Game
Bagi orang yang sudah kecanduan, mengeluarkan banyak Doku demi game online adalah hal yang sudah Normal. Apabila Engkau termasuk tipe gamer seperti ini dan berniat Ingin berhenti, satu-satunya Langkah Buat mengatasi rasa kecanduan adalah dengan memangkas budget yang digunakan Buat game online.
Engkau harus disiplin dalam mengatur keuangan dan berani menahan diri agar Kagak membelanjakan uangmu Buat hal-hal yang berkaitan dengan game. Bahkan bila perlu, Engkau Pandai minta Donasi keluarga atau orang yang Engkau percaya Buat ikut mengelola uangmu, sehingga dia pun Pandai mengontrol pengeluaranmu.
4. Ganti Gadget dengan Spek Normal
Beberapa game online diketahui membutuhkan fasilitas pendukung yang memadai, mulai dari gadget dengan spesifikasi gahar hingga jaringan internet Segera demi menghindari lag. Maka Langkah Mujarab Buat mengatasi kecanduan game adalah dengan menghilangkan berbagai fasilitas pendukungnya.
Apabila selama ini Engkau memakai smartphone atau komputer dengan spek tinggi agar Pandai leluasa bermain game, ganti Seluruh perangkatmu dengan spesifikasi yang Normal-Normal saja. Kalau memungkinkan, batasi penggunaan internet di rumah, Bagus itu jumlah kuota maupun kecepatannya.
Intinya, hilangkan Seluruh fasilitas pendukung game online. Dengan fasilitas yang terbatas dan sangat minim, Engkau pun akan kesulitan memainkan game sehingga perlahan-lahan mulai meninggalkannya. Perlu diingat bahwa melakukan perubahan seperti ini Niscaya akan terasa berat, tapi sangat patut dicoba demi lepas dari ketergantungan game online.
5. Jangan Cari Informasi Apapun Tentang Game Online
Seorang gamer biasanya selalu mengikuti informasi apa saja yang berhubungan dengan game yang sedang ia mainkan, misalnya tentang update versi game terbaru atau event-event tertentu. Yang perlu Engkau Mengerti, membaca info-info seperti ini hanya akan memperbesar keinginan Buat bermain game.
Apalagi kalau Eksis update game baru yang lebih Panggil atau Eksis event yang menawarkan hadiah menggiurkan, Niscaya hasrat Buat bermain game akan semakin menggebu-gebu. Karena itu kalau Engkau sedang berusaha mengatasi kecanduanmu, sebaiknya jangan pernah membaca atau mencari info apapun terkait game tersebut.
6. Explore dan Tekuni Hobi Lainnya
Salah satu Langkah Mujarab Buat mengatasi kecanduan game online adalah dengan menekuni hobi lain yang Pandai lebih menguntungkan. Mulai sekarang, coba pikirkan hobi atau bidang apa yang sedang Engkau minati selain game, Lewat tekuni dengan serius agar Engkau Pandai melupakan keinginanmu Buat bermain game online.
Apabila Engkau merasa Kagak punya hobi lain atau belum Mengerti ke mana arah minat dan bakatmu, mulailah Buat keluar dari Area nyaman dan mencoba hal-hal baru. Dengan Langkah seperti ini, siapa Mengerti Engkau Pandai menemukan minatmu di bidang lain yang mungkin jauh lebih bermanfaat dan mengasyikkan dari sekadar bermain game.
7. Habiskan Waktu Serempak Mitra dan Keluarga
Ketika sudah kecanduan game, Engkau mungkin sudah lupa dengan dunia Sekeliling. Karena itu, menghabiskan waktu dengan orang-orang terdekat Pandai jadi Langkah Mujarab Buat mengalihkan perhatianmu dari game online. Cobalah meluangkan waktu Buat mengobrol dengan keluarga atau pergi hangout Serempak Mitra-Mitra.
Lakukan kegiatan yang mengasyikkan agar perhatianmu Betul-Betul teralihkan dari game. Nikmati kebersamaan dengan mereka dan lupakan sejenak tentang Seluruh hal yang berhubungan dengan game online. Lakukan hal ini secara rutin Tiba Engkau terbiasa berinteraksi dengan orang lain tanpa harus memikirkan game.
8. Kurangi Intensitas Mengobrol dan Berjumpa dengan Mitra Sesama Gamer
Bergaul dengan sesama gamer Mekanis akan semakin membuatmu tenggelam ke dalam dunia game, pasalnya topik Esensial obrolan Niscaya selalu mengarah ke game yang kalian mainkan. Jadi kalau Engkau sedang berusaha Buat mengatasi kecanduanmu, tak Eksis salahnya Buat mengurangi interaksi sosialmu dengan sesama gamer.
Hal ini bukan berarti Engkau harus Betul-Betul putus kontak dengan mereka. Tetaplah berteman Bagus, hanya saja kurangi intensitas pertemuan kalian. Kalaupun Berjumpa, usahakan cari topik obrolan lain dan Kagak mengungkit-ungkit soal game, karena membicarakan game hanya akan memperkuat rasa candumu terhadap game online.
9. Sibukkan Diri dengan Pekerjaan
Buat Engkau yang sudah bekerja, Eksis baiknya mengalihkan perhatianmu ke pekerjaan demi menghilangkan kecanduanmu terhadap game. Sebisa mungkin sibukkan diri dengan pekerjaan dan selesaikan Seluruh tugas yang belum terselesaikan. Buat melakukan hal ini tentunya membutuhkan motivasi yang cukup kuat.
Pertama, yakinkan diri bahwa menyibukkan diri dengan pekerjaan akan jauh lebih bermanfaat ketimbang main game. Kedua, buatlah Sasaran atau deadline pribadi yang berkaitan dengan pekerjaan, hal ini akan sangat membantu memotivasi diri Engkau sendiri agar Pandai lebih giat bekerja.
10. Uninstall Game Secara Total
Langkah yang dianjurkan Buat mengatasi kecanduan game online adalah prosesnya harus dilakukan secara perlahan atau bertahap. Tapi Apabila Engkau punya tekad kuat dan keberanian yang lebih, Langkah yang satu ini boleh saja dicoba.
Dengan menghapus Seluruh aplikasi game di gadget, Engkau Mekanis akan berhenti memainkan game online dan lebih Pusat perhatian pada hal lainnya. Apabila mau Langkah yang lebih ekstrem Kembali, Engkau Pandai menghapus akun atau Kepribadian di dalam game yang Engkau mainkan. Dengan demikian, Engkau Betul-Betul terbebas dari game online yang selama ini membelenggumu.
Itulah 10 Langkah yang Pandai Engkau coba Buat mengatasi kecanduan game online. Yang terpenting adalah Engkau Mempunyai niat Buat berhenti, karena Langkah sebagus dan seampuh apapun Kagak akan berhasil kalau Engkau Kagak Mempunyai tekad yang kuat. Selamat mencoba tips-tips di atas dan semoga Engkau berhasil mengatasi kecanduanmu terhadap game online.